سبد خرید  

بدون محصول

مجموع 0 تومان

پرداخت

حساب من


فراموشی رمز عبور ؟

ایجاد حساب کاربری جدید

لیست ناشران


پرسش و پاسخ

تبلیغات


ghfh

بلبلh

کتاب نمی گذارم کـسی اعصابم را به هم بریزد

نوشته: آلبرت الیس و آرتور لانگ
ناشر: نسل نواندیش
ترجمه:شمس الدین حسینی،الهام آرام نیا
راهکارهای کنترل عصبانیت
وضعیت : منتظر چاپ 

جزییات بیشتر

12,900 تومان

انتشارات نسل نواندیش

 کتاب نمی گذارم کـسی اعصابم را به هم بریزد
 نوشته : آلبرت الیس ، آرتور لانگ
 ناشر : نسل نو اندیش
 ترجمه : شمس الدین حسینی ، الهام آرام نیا
 شابک : 978-964-236-061-1
 تعداد صفحات : 285
 شمارگان چاپ : 5000
 نوبت چاپ : چهارم - 1393
 لیتوگرافی : -
 قیمت پشت جلد : 12900 تومان
 درباره کتاب :
در این کتاب هدف این است که به شما نشان دهیم چطور می توانیدفعال و سازنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاش های خودتان نباشد . ما مجموعه ی قدرتمندی از مهارت ها را به شما می دهیم تا رؤسا ، فمکاران ، ناظران، همسر ، بچه ها ، والدین، همسایه ها ، دوستان ، عزیزان دیگر کـسانی که هر روز با آن سر و کار دارید ، نتوانند اعصابتان را به هم بریزند . به ندرت همه ی این اشخاص همیشه باعث ناراحتی ما می شوند ، اما بسیاری از ما گه گاهی اجازه داده ایم کـسی دکمه ی اعصابمان را فشار دهد.
زندگی کوتاه و ارزشمند است . ما می خواهیم به شما کمک کنیم در کاری که انجام می دهید موفق باشید و از این سفر لذت ببرید . ما به شما نشان خواهیم داد چطور واکنش های افراطی تان را نسبت به اشخاص و موضوعاتی که دکمه ی اعصابتان را فشار می دهند ، مهار کنید.
 فهرست مطالب :
مقدمه
فصل 1 : چطور به اشخاص و موضوعات اجازه می دهیم دکمه ی اعصاب ما را فشار دهند
فصل 2 : باورهای نا معقولی که باعث می شود به دیگران اجازه دهیم اعصابمان را به هم بریزند
فصل 3 : ترجیحات واقع بینانه : جایگزینی مناسب برای تفکر نامعقولی که باعث ناراحتی ما می شود
فصل 4 : ده باور نامعقول که با استفاده از آنها به اشخاص و موضوعات اجازه می دهیم بی جهت اعصابمان را به هم بریزند
فصل 5 : چگونه تفکر نامعقولتان را تغیر دهید : چهار گام به سوی موفقیت
فصل 6 : چگونه در محل کار اجازه ندهید افراد و موضوعات اعصابتان را به هم ریزند
فصل 7 : همسران : اصلی ترین عامل به هم ریختن اعصاب
فصل 8 : فرزند پروری : آزمون یکی به آخر
فصل 9 : کثرت عواملی که اعصابتان را به هم می ریزد
فصل 10 : در مقابل آنها بایستید

  • ناشر : انتشارات نسل نو اندیش
  • نویسنده : آلبرت آلیس
  • مترجم : الهام آرام نیا ، شمس الدین حسینی
  • تعداد صفحات : 285
  • سال چاپ : 1393
  • شابک ( ISBN ) : 978-964-236-061-1
  • شمارگان چاپ ( تیراژ ) : 5000
  • نوبت چاپ : چهارم
  • وزن : 353

متوسط امتیاز

متوسط:
غنی بودن مطالب کتاب :
میزان اطلاعات نویسنده کتاب :
از عنوان توضیح
10/08/1391 پریا مقدم. محشر وای ی ی ی ی
چه کتاب بی نظیری بود
بچه ها همتون بخونید
تو شرایط امروز واقعا لازمه

برای ارسال نظر باید عضو شوید.