کتاب لطفا مرغ نباشید
نوشته : باربارا دی آنجلیس
ناشر: فراگفت
ترجمه : آزاده سخایی منش
بحثی در کنترل احساسات زنانه برای یک زندگی
نوشته : باربارا دی آنجلیس
ناشر: فراگفت
ترجمه : آزاده سخایی منش
بحثی در کنترل احساسات زنانه برای یک زندگی
کتاب لطفا مرغ نباشید
بحثی در کنترل احساسات زنانه برای یک زندگی سعادتمند
نوشته : باربارا دی آنجلیس
ناشر : فراگفت
ترجمه : آزاده سخایی منش
شابک : 978-600-5553-60-4
تعداد صفحات : 160
شمارگان چاپ : 5000
نوبت چاپ : نهم -1392
لیتوگرافی : -
قیمت پشت جلد : 6500 تومان
درباره کتاب :
وقتی عاشق بودن به معنای رنج کشیدن باشد، نشانه ی آن است که درگیر احساسات زنانه شده ایم. وقتی بیشتر حرفهایمان با دوستان صمیمی درباره ی او، مشکلاتش، افکارش و احساساتش می باشد، وقتی تقریباً همه جمله هایمان با «او» شروع می شود، نشان از این است که درگیر احساسات زنانه شده ایم.
زمانی که کج خلقی، بداخلاقی، بی تفاوتی یا تحقیرهایش را به حساب دوران کودکی پر از مشکلاتش می گذاریم و سعی می کنیم روانکاوش شویم، درگیر احساسات زنانه شده ایم.
وقتی مشغول خواندن یکی از کتابهای روان شناسی یا عاشقانه هستیم، و زیر تمام قسمت هایی را که فکر می کنیم به درد او می خورد، خط می کشیم، درگیر احساسات زنانه شده ایم. زمانی که بسیاری از خصوصیات، معیارها و برخوردهایش را دوست نداریم، اما تحملش می کنیم با این تفکر که اگر به اندازه ی کافی جذاب باشیم و محبت نشان بدهیم، او به خاطر ما تغییر کرد، درگیر احساسات زنانه شده ایم...
وقتی رابطه ی روانی و حتا سلامت فیزیکی مان را به خطر می اندازد، شک نداشته باشید که درگیر احساسات زنانه شده ایم! دوست داشتن بیش از حد، با وجود رنج و نارضایتی که به همراه دارد – چنان که پدیده رایجی در میان بسیاری از زنان می باشد – تقریباً همه تصور می کنند یک رابطه عاطفی صمیمانه باید چنین شکلی داشته باشد.
بیشتر ما در زندگی دست کم یک بار شخصی را دوست داشته ایم؛ برای بسیاری از ما نیز این مسئله بارها در زندگی تکرار شده است. فکر شریک زندگی و رابطه مان با او، چنان ذهن برخی از ما را به خود مشغول کرده که تقریباً زندگی مان فلج شده است.
در این کتاب می خواهیم ببینیم به چه دلیل بسیاری از زنان به دنبال مردی که دوستشان داشته باشد می گردند؛ اما به شکلی اجتناب ناپذیر، همیشه با مردانی ناسالم و نامهربان آشنا می شوند! پس به جست و جوی علت این امر می پردازیم که، چرا با وجود آگاهی از برآورده شدن خواسته هایمان در یک رابطه، پایان دادن به آن مشکل است؟
فهرست مطالب :
مقدمه
فصل نخست: دوست داشتن مردی که محبت ها را برنمی گرداند
فصل دوم: رابطه ی نزدیک خوب در رابطه های بد
فصل سوم: اگر به خاطر تو رنج بکشم، دوستم خواهی داشت؟
فصل چهارم: نیاز به مورد نیاز بودن
فصل پنجم: شادی کنیم؟
«گلوئه» دانشجوی 33 ساله، دختر پدری خشن
مری جین
پگی
النوز
آرلین
سوزانا
فصل ششم: مردانی که زنان درگیر احساسات زنانه را انتخاب می کنند
تام
چارلز
راسل
تایلر
بارت
گِرِگ
فصل هفتم: مسیر بهبودی
1. به دنبال کمک باشید
2. بهبودی خود را نخستین اولویت زندگی تان قرار دهید
3. گروه حمایتی را برگزینید که شما را درک کنند
4. بعد معنوی روحی تان را از طریق تمرین روزانه توسعه دهید
5. از اداره و کنترل کردن دیگران دست بردارید
6. بیاموزید که به بازی هایی که باعث گرفتاری هایتان می شود وارد نشوید
7. با شجاعت با مشکلات و کمبودهایتان مواجه شوید
8. آن چیزهایی که برایتان ضروری ست، در خودتان به وجود بیاورید
9. گاهی، قدری خودخواهی و خود دوستی ضروری ست
10. آنچه که تجربه کرده اید و آموخته اید با دیگران در میان بگذارید
فصل هشتم: جملات تأکیدی
دعای آرامش یکی از بهترین جملات تأکیدی ست
هنوز نظری ارسال نشده است.
برای ارسال نظر باید عضو شوید.