کتاب روابط زناشویی موفق
زنان به چه چیزی اهمیت می دهند و به واقع مردان چه می خواهند ؟
آنچه مادران نمی گویند و پدران نمی دانند

 نوشته : جان گری
 ناشر : تلاش
 ترجمه : قدیر گلکاریان
 شابک : 978-964-5750-50-4
 تعداد صفحات : 387
 شمارگان چاپ : 2000
 نوبت چاپ : دوازدهم - 1393
 لیتوگرافی : برنا

 قیمت پشت جلد : 12000 تومان

 درباره کتاب :
در حال حاضر روابط از گذشته بیشتر است و به تبع آن مقیدات و محدودیت ها نیز اندک می باشد . در چنین شرایطی خلاء موردی در زندگی منجر به جدایی مطلق خواهد شد. لذا شتیسته خواهد بود  که زوجین و دختران و پسران امروزی بیش از هر چیزی به مسائل عاطفی و فیزیکی خود دقت نمایند که چنین جایگاهی بیش از هر جایگاه دیگری در زندگی مشترک خلل پذیر و آسیب پذیر می باشد.اگر قرار باشد به خاطر بقای زندگی مشترک در خفا به هر خیانتی دست بزنیم در حقیقت بی ارزشی ها را با دست خودمان جایگزین و تایید کرده ایم . اگر نیمی از مردان جامعه با این فکر به زندگی مشترکشان ادامه دهند و در کنار آن در خفا و نهان به هر کار ناشایستی و روابط نامشروعی دامن بزنند دیر یا زود روابط نامشروع چون عادتی در جامعه رواج پیدا خواهد کرد و اجتماع بشری دچار بحران های اخلاقی خواهد شد. در این کتاب به جای آنکه به مسائلی از قبیل اینکه «چه چیزی را انجام ندهیم و یا نتوانیم انجام دهیم » بیندیشید به چیزهایی مانند «چه خواهید کرد و چگونه باید انجام دهید» بحث خواهد شد.

 فهرست مطالب :


دیباچه ی مؤلف

بخش اول -  آنچه مادران نمی گویند و پدران نمی دانند
زمان تغییرکرد!
آنچه که یاد نگرفته ایم
دیدگاهی در رابطه با موفقیت های نوین
پیش بینی ناگواری ها و نواقصات

بخش دوم - زنان به چه چیزی اهمیت می دهند و به واقع مردان چه می خواهند ؟
زنان متجدد برای چه ناامید هستند ؟
مردان چرا خود را ناراضی حس می کنند ؟
تنها هدف مرد :
چه چیزی باعث سعادت زنان می شود
مردان تقلیدی :
زنان در زندگی کاری و خانه داری
مردان در محیط خانه و کار
لازمه ی دادن، ستاندن است
اسکات و سالی
زنان برای چه ناتوان می گردند؟
درس گرفتن از معلومات گذشته
کار زن تمام شدنی نیست
خدمات بیشتر غیر طبیعی محسوب نمی گردد
درمان اقناعی
یک مرد چه کارهایی می تواند انجام دهد ؟
هماهنگی بسیار کامل
مرد چگونه به شنیدن عادت پیدا می کند ؟
هنر شنیدن
به راستی مردان چه انتظاراتی دارند ؟

بخش سوم - شناخت وظایف جدید در روابط میان زن و مرد
والدین مان نگفته بودند که زندگی اینگونه است
کار کمتر ، حمایت بیشتر
قبل از کنترل موالید
پدارن مان چگونه موفق شدند ؟
زنان برای چه در رابطه با مشکلات شان سخن می گویند ؟
زمانی که مردان توصیه هایی دارند
مردان چه سان از پس مشکلات برمی آیند ؟
ساکت نشستن بر روی تخته سنگی
مردان چرا به تلویزیون نگاه می کنند ؟
زمانی که زن ها مردان شان را درک نکنند !
زمانی که مردها مایل به صحبت نیستند زنان چه واکنشی دارند ؟
مردها از چه چیزی وری می کنند ؟
زمانی که مردها زن ها  را درک نمی کنند
زمانی که زنان از احساسات خود سخن می گویند
مرد برای چه وابسته نمی شود
چرا مردان خودشان را با کارشان مشغول می سازند
زمانی که مرد خانواده اش را فراموش کند
تغییر دنده از کار به رابطه ی خانوادگی :
1- موفقیت
2- توجه به موردی دیگر و یا حواس پرتی
3- تقدیر کردن
شناخت وظیفه ی جدید
تغییر نقش احساسی
مشکلات ناشی از تغییر نقش احساسی
زنان برای چه دلشان می خواهد سخن بگویند ؟
چرا زنان دوست ندارند چیزی را بخواهند ؟
خواستن و یا نخواستن
چه انتظاری می توان داشت
معین کردن خواسته هایمان


بخش چهارم - تفاوت های بینشی میان زن و مرد
تفاوت های دماغی (مغزی)
اندام ها ، مغزها و هورمون ها
نقشه های متفاوت مغزی
پسرها پسر، دختر ها دختر خواهند شد
تکامل ذهنی در زنان و مردان
مردان احساسات خودشان را چگونه به طرز متفاوتی به دست می گیرند ؟
مردان دوست داشته شدنشان را چگونه تعبیر می کنند ؟
مردان با فشارهای روحی چگونه مقابله می کنند ؟
مسابقات و ورزش
شکار کردن، صیادی و بازی گلف یا تنیس
فیلم یا سینما
توجه به اخبار
تماشای تلویزیون یا آتش
مردان چگوه با کار کم موفقیت زیادی کسب می کنند ؟
مردانی که زیاد کار می کنند
کار کمتر حمایت بیشتر
مرحله ی اول : مشکلی نیست
مرحله ی دوم : پیشنهاد یاری از سوی تام
آماده کردن مرد برای گوش دادن
موفقیت و روابط
زن ها و ثروت
نقش منفی ثروت
زن ها چگونه ندانسته مردهایشان را از خود دور می سازند ؟
بده و بستان موفق
زوج ها برای چه از هم جدا می گردند ؟
چرا زنان احساس می کنند که بیشتر خدمت می نمایند ؟

بخش پنجم - به جای خشم گرفتن چگونه می توان مردان را شنونده ساخت ؟
دفاع از خود عاطفی
زن ها هنوز دنبال مراقبت هستند
خرید رایانه
اهمیت احساس امنیت
آزادی احساس برای یافتن منیت
زمان مناسب برای حل مشکل
همه چیز به برنامه ریزی مناسب بستگی دارد
نظم داخلی در گریز از اتهامات
زن ها دوست ندارند قراردادی برخورد نمایند
زنان به چه چیز مردان علاقمند هستند ؟
فرار قبل از مشاجره
انجام کار درست بهتر از اثبات حقانیت است
هدف اصلی
راه حل های به تاخیر انداخته شده
احتراز از تعمیم داده شده ها
سوالات را دوستانه بپرسید
مردان چرا با احساسات بحث می کنند ؟
مردان برای چه خودشان را متهم حس می کنند ؟
چگونگی فرار از اتهام
احساسات منفی ماندگار نیستند
احساسات واقعیات نیستند
چگونه از انتقاد باید گریخت
احساسات تغیر می یابند
خلع سلاح کردن با طرح سوالات زیاد
توصیه هایی برای مردان جهت حمایت از همسران
منظور از درک احساسات چیست ؟
نقش مهم تماس چشمی
سردی
زن سرد چگونه گرم می شود
وقتی زنی از مردش ناراحت می شود چه باید کرد ؟
توان برخورد مهربانان
ای کاش پدران مان می دانستند

بخش ششم - مهارت های تضمین کننده ی کلامی زنانه جهت شنونده ساختن مردان
موضوعی تازه
هودینی کبیر
امتحان کردن لباس های مختلف
امکان دادن به مرد برای شناخت وظیفه
استفاده از مهارت های قدیمی به شکل جدید
چگونه مرد را به شنیدن عادت دهیم ؟
نقش درنگ کردن و آماده سازی
کمک به گوش دادن مرد
کمک کردن به مرد برای رویارویی با واقعیات
بدتر از آن است که تصور می شود
زمانی که مرد در شنیدن احتراز کند ، چه باید کرد ؟
سر موقع رسیدن به جایی
مجبور نیستید نظرتان را تغییر دهید
این خطای شما نیست
مجبور نیستید چیزی بگویید
به حرف هایم گوش نمی دهی
30 ثانیه مدت توجه
مرد تصور می کند که گوش می دهد
طناب نجات زندگی زن
رعایت وقت و نقش مهم آن
وجود علامت های آشکار
زمانی که مرد از آغاز خود بیرون می آید
نشانه هایی در اثبات بیرون آمدن مرد از غار
به تعویق انداختن ابراز احساسات
چگونه می توان از مردی تقاضای صحبت کرد ؟
قوانین غیر قابل توضیح ارتباط
مردانی که زیاد حرف می زنند
چرا زن ها آغازگر گفتگو نمی شوند ؟
مهارت های جدید ارتباطی
1- مکث کردن
2- آماده کردن
3- به تعویق انداختن
4- اصرار کردن یا مداومت

بخش هفتم - مردها مردگونه، زن ها نیز زن گونه سخن می گویند
باب و مارگارت : قبل
برای چه جر و بحث می کنیم ؟
باب و مارگارت : بعد
فواید توسعه ی ارتباط
از میان برداشتن مانع زبان
اگز زن به زبان خود نتواند صحبت کند
مردان برای چه میلی برای صحبت کردن ندارند ؟
مردان چه واکنشی در برابر احساسات نشان می دهند ؟
1- راه حل نشان می دهد
2- سعی می کند مشکلات را ناچیز  جلوه دهد
3- احساسات زن را سطحی و بی اثر تلقی می کند
نشانه هایی در اثبات عدم علاقه مرد به شنیدن
کمک کردن به گریز و جاخالی دادن مرد
زمانی که مرد به غارش پناه می برد
* گام نخست
* گام دوم
* گام سوم
زمانی که مرد ناراحت است چه باید کرد ؟
وقتی مرد ناراحت است ، زن چه باید بگوید ؟
صداهای اطمینان بخش
زمانی که زن دارای احساسات نیرومندی باشد
نیاز زن به زمان
مردان از اشتباهات خود چگونه عبرت می گیرند ؟
چگونه همدیگر را تحت تاثیر قرار می دهیم

بخش هشتم - مردها هنوز مریخی و زن ها هنوز ونوسی هستند
تغییر نقش احساسی
وقتی روحیه ی زنانه در مرد افزایش یابد
وقتی در زن جنبه ی مردانه تقویت شود
تغییر نقش احساسی و جذابیت
ارتباطات عمومی و متعارف
متعادل ساختن زن و مرد
تغیر نقش احساسی و اقدام به هر کاری
تعادل زن با سه چیز بهم می خورد
مرحله ی اول : احساس آشفتگی و پرخوری
زنان برای چه چاق می شوند ؟
مرحله ی دوم : زنانی که زیاد کار می کنند ؟
مردان چگونه نزدیک می شوند؟
مرحله ی سوم : زنانی که می خواهند مردان شان بیشتر حرف بزنند
زمانی که زن خود را در امنیت حس نکند
زمانی که زن می خواهد حرف بزند
واکنش های زنان در برابر حساسیت های مردان
تعادل مرد با سه چیز بهم می خورد
واکنش نخست : کار بسیار
واکنش دوم : خارج نشدن مرد از غار
نیازهای جایگزین مرد
مقایسه ی زنان با مردان
به تحرک واداشتن مرد غار رفته
برنامه های دوازده مرحله ای
روابط و غار
خرس از غار خود چگونه بیرون کشیده می شود
واکنش سوم : مرد از زن انتظار حمایت زیادی دارد
نیاز به حرمت
زمانی که مردها عصبانی می شوند
مرد برای چه ناراحت می شود ؟
وقتی مردها فهرستی تهیه می کنند

بخش نهم - یک عمر عشق و محبت
زمانی که مردان ارتباط نامشروع پنهانی دارند
رابطه ی مقدس سرمایه ای جاودانی است
هفت راز عشق و احتراص ماندگار
1- تفاوت ها همیشه جاذب یکدیگر هستند
زن جنبه ی زنانه اش را چگونه می تواند تقویت بخشد ؟
شیوه هایی برای تقویت جنبه ی مردانه
2- تغیر و تحول و تکامل
ارتباط مناسب
تقدیر کردن
ایجاد تغییرات
3- احساسات ، نیازها و آسیب پذیری ها
احساس ناراحتی
تلاش  بر روی عشق و علاقه
وابستگی سالم
4- مسئولیت شخصی و خود درمانی
احساس ناتوانی خود
بی طاقتی و یا بی صبری
چگونه از دوست داشتن صرف نظر می کنیم ؟
الف : از دست دادن حس اعتماد به نفس
ب : از دست دادن توجه و علاقه
د : از دست رفتن احترام
ه : از دست دادن پذیرش
و : از دست دادن درک و فهم
گشودن قلب هایمان
شیوه ی نگارش نامه ی حسی و یا عاطفی
مرحله ی اول
مرحله ی دوم
مرحله ی سوم
5 - عشق و مهر نیاز فیزیکی
عشق چه می گوید ؟

بخش دهم - گام های رقاصانه برای صمیمیت جاودانه در زندگی
نتیجه ی ارمغان به حق عشق
دو قدم به جلو بعد دو قدم به عقب
ارتباط زناشویی به توجه و تغذیه نیاز دارد
اشتراک مساعی و خدمت به هدفی والاتر و عالی
قدرت بخشودن
بخشودن را چگونه باید آموخت
پیام فرد بخشنده
زمان امیدواری
ایجاد تغیرات در جهان